【レンタル】フランス人は10着しか服を持たない~パリで学んだ“暮らしの質"を高める秘訣~

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高級料理を食べて、たくさん買い物をして、 あちこち旅行をしても、 心からの満足を感じられないあなたへ。 典型的なカリフォルニアガールだった著者は、 フランスの貴族の家にホームステイすることになる。 その家を取り仕切るマダム・シックから学んだのは、 毎日を“特別な日"のように生きること。 *間食はせず、食事を存分に楽しむ。 *上質なものを少しだけ持ち、大切に使う。 *日常の中に、ささやかな喜びを見つける。 情熱的に、お金をかけずに、生活を心から楽しむ方法が満載。 ◎目次 Introduction 日常が突然、特別なものに見えてくる Part 1 食事とエクササイズ Capter1 間食はシックじゃない Capter2 食べる喜びを我慢しない Capter3 面倒がらずに体を動かす Part 2 ワードローブと身だしなみ Capter4 10着のワードローブで身軽になる Capter5 自分のスタイルを見つける Capter6 ノーメイクみたいにメイクする Capter7 いつもきちんとした装いで Capter8 女らしさを忘れずに Part 3 シックに暮らす Capter9 いちばん良い持ち物をふだん使いにする Capter10 散らかっているのはシックじゃない Capter11 ミステリアスな雰囲気を漂わせる Capter12 物質主義に踊らされない Capter13 教養を身につける Capter14 ささやかな喜びを見つける Capter15 質の良さにこだわる Capter16 情熱をもって生きる

ページ数：240ページ

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カテゴリ: 本, 大人向け, エッセイ, 2026年10月入庫