{"product_id":"4763136011","title":"【レンタル】スタンフォード式 最高の睡眠","description":"\u003cp\u003e【会員登録後にレンタル可能になります】\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/kotchlibrary.com\/products\/registration\"\u003ehttps:\/\/kotchlibrary.com\/products\/registration\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e42万部突破!\n8年間ずっと売れ続ける日本最大ベストセラー睡眠本!\n\n「今の睡眠時間」は変えずに眠りの質を高める!\n数々のメディアで「本当にぐっすり眠れた! 」と\n実践者が声を揃えた睡眠の名著!\n(メディア情報)\n「NHKスペシャル」「新・情報7daysニュースキャスター」「グッド! モーニング」「王様のブランチ」「林修の今でしょ! 講座」「主治医が見つかる診療所」「金スマ」「おはよう朝日です」「ビーバップ! ハイヒール」「ちちんぷいぷい」…\n\n世界の睡眠医学をリードし、数多くの睡眠研究者を輩出していることから\n「世界最高」と呼ばれるスタンフォードの睡眠研究。\n\nそのトップを務める日本人が、\n「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」を実現する\n超一流の眠り方を初公開!\n\n「寝ても疲れがとれない」\n「寝つきが悪い」\n「朝、起きれない」\nといった睡眠の悩みを一挙解決!\n\n会議や授業中など、「寝てはいけないときに眠くなった」ときの\n超科学的な対策も伝授!\n\n(本書の主な内容)\n◎世界一の睡眠研究所はスタンフォードにあった!\n◎「好きなだけ」寝ても、寝不足解消には3週間かかる!\n◎なぜ、日本は世界一「睡眠偏差値」が低いのか\n◎植物も眠っている! ?\n◎夢はたくさん見たほうがよかったという新事実!\n◎こんな夢をみたときは要注意!\n◎「寝る前に目薬をさす」と目がよくなる?\n◎「○○風呂」なら、もっとぐっすり眠れる!\n◎「羊が1匹、羊が2匹…」日本語で数えるのはまったく無意味!\n◎就寝直前は、脳が眠りを拒絶している! ?\n◎「夜の冷やしトマト」で睡眠力アップ!\n◎「運動しない人」ほどよく眠れる! ?\n◎ランチは「食べても」「抜いても」眠かった!\n◎「○○を持つ」と目が覚める! ?\n\nなど、眠りにまつわるすべてをこの1冊に集約!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eページ数：251ページ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4763136011?\u0026amp;linkCode=ll1\u0026amp;tag=kotchlife05-22\"\u003ehttps:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4763136011\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eカテゴリ: 本, 大人向け, 中学生以上向け, 教育, 趣味・実用, ビジネス, 2026年1月入庫\u003c\/p\u003e※本のレンタル期間は4週間です。ご注文後5日以内に商品のピックアップをお願いします。レンタル日数はお受け取り日から計算します。","brand":"西野精治","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52517521916247,"sku":"4763136011","price":0.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0481\/0492\/files\/51t0nQ-VpyL._SY445_SX342_ML2_153ecbee-2d0c-45b4-b992-5a418f3d1666.jpg?v=1768155676","url":"https:\/\/kotchlibrary.com\/ja-jp\/products\/4763136011","provider":"Kotch Library","version":"1.0","type":"link"}