大阪商工会議所
メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト 3種 セルフケアコース
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3種は、自らのメンタルヘルス対策の推進を行う一般社員および新入社員向けの内容で、自らのストレスの状況・状態を把握することにより、不調に早期に気づき、自らケアを行い、必要であれば助けを求めることができることを目標としている。第2版では、2009年3月に改訂された「心の健康問題で休業した労働者の職場復帰支援の手引き」に基づいて、記載内容をアップデートとした。
ページ数：147ページ
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