三砂 ちづる
【レンタル】昔の女性はできていた 忘れられている女性の身体に在る力 (宝島社文庫)
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現代女性たちは不規則な生活や環境の悪化などにより、様々なストレスにさらされています。そして最後は無理が出て、しわ寄せが自分のからだに来るという悪循環に陥っているのが現状です。本書は、昔の女性は月経血をコントロールすることで自分のからだと向き合い、身体と心のバランスを整えていたという「からだの知恵」を検証します。現代女性が忘れてしまっている、女性本来の底力というものを体現してみてください。
ページ数：223ページ
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カテゴリ: 本, 大人向け, 自己啓発, 2023年8月入庫
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